■2ヶ月経過 ジム３ヶ月目に突入しました。 ほぼ何も変わっていません。 週4日は通っていたというのに… 振り返ってみました。 音感がない私はダンスはダメ。 簡単なステップも踏めないので、ステップに集中してしまい全体が見えないという… 機械を使った筋ト…

■ジムに行き始めて もう２ヶ月がたとうとしている。 仕事してジムに行くというルーティンを作りました。 一度行かないと、サボるので 疲れてしまってなかなか更新を怠ってしまった。 なので、頑張った経過報告を… ジムに入ってすぐと１ヶ月後測ってもらいま…

このごろオナカさんが… なんとなく前に前進されたような… 洋ナシ 洋ナシ 洋ナシ 私の体はそのもの…それです！ 運動は嫌いではないのですが…自主的に毎日続けることが苦手な方で そのお腹も普通に座っているとモモの上に何かが乗っているような感覚… これは！…